💪 NAK TURUNKAN BERAT BADAN WALAUPUN BERPUASA? Teruskan momentum anda dalam Cabaran NADI Sihat Ramadan 2026: Turun Berat Dengan Cara Yang Selamat! Jangan risau, gerakan senaman ini boleh bantu anda yang nak boost stamina dan kuatkan otot di bulan Ramadan ini. 📺 Tonton video penuh di sini: • SIHAT RAMADAN: PUASA TAPI GAGAH | E078 🔥 Apa yang anda akan dapat dalam video ni? ✅ Senaman lower body intensif & advance untuk pembakaran kalori optimum. ✅ Fokus pada kekuatan, stamina dan daya tahan badan. ✅ Sesuai dibuat 1-2 jam sebelum sahur atau 1-2 jam selepas berbuka. ✅ Sesuai untuk lelaki & wanita yang berani sahut cabaran! Tak ada alasan malas. Raya nanti fit & padu, barulah confident pakai baju raya! 😎 🚀 TERUSKAN KONSISTENSI DALAM CABARAN NADI! Video ini adalah sebahagian daripada Fasa Aktivasi Tabiat 21 Hari anda. Kumpul rekod kehadiran anda dan rebut peluang memenangi Jam Tangan Pintar (Smartwatch), Penimbang Pintar (Smart Scale) & Pakej Penjagaan Obesiti MRIC Healthcare! 👉 WAJIB daftar kehadiran anda untuk video ini di sini (Penting untuk pemarkahan cabaran!): https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 👉 NES (MCMC): Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: Puasa Tapi Gagah). 📌 Subscribe channel ini untuk lagi banyak siri workout & tips reset kesihatan sepanjang Ramadan! #CabaranNADISihatRamadan#WorkoutRamadan#PuasaTapiGagah#ResetKesihatan#StudioSihat