Elbow & Knee Muay Thai: Teknik Mudah Dari Rumah | E100
Siku dan lutut bukan sekadar gerakan dalam Muay Thai—ia merupakan teknik asas yang membantu meningkatkan koordinasi, keseimbangan dan kawalan pergerakan badan. Dalam episod ini, anda akan mempelajari cara melakukan teknik […]
Ai @ NADI : AI Smart Study Lab – Belajar Lebih Bijak Dengan AI
AI Smart Study Lab Belajar lebih bijak dengan AI! 28 Julai 2026 2:00 – 5:00 PM Atas Talian Apa yang best? Prompt AI berkesan Nota & ringkasan pintar Soalan latihan […]
Setinggi-tinggi Tahniah kepada YB Dato’ Seri Fahmi Fadzil
Setinggi-tinggi tahniah! Warga Pusat Sebaran Maklumat Nasional ( NADI) merakamkan setinggi-tinggi tahniah kepada YB Dato’ Seri Fahmi Fadzil, Menteri Komunikasi atas penganugerahan Darjah Panglima Pangkuan Negeri (D.P.P.N.) yang membawa gelaran […]
10 Minit Fisio : Imbangan & Langkah Selamat: Latih Badan Supaya Lebih Stabil | E097
Rasa badan mudah hilang imbangan, cepat goyah atau kurang yakin ketika berjalan? Rutin senaman selama 10 minit ini direka untuk membantu meningkatkan imbangan, koordinasi dan kawalan badan melalui pergerakan yang […]