Lagi 5 hari menjelang Syawal tapi dah ada yang mula masak masakan lebaran. Tak sabar nak raya nampaknya. Boleh memasak juadah dengan cara yang sihat seperti mereneh, memanggang atau mengukus. Gantikan santan dengan susu rendah lemak dan pilih daging […]
17 May 2020
Kesihatan
Tingkatkan sistem imuniti badan anda dengan memastikan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi setiap hari. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk
11 May 2020
Kesihatan
Syawal menjelang tiba. Pasti dah ramai yang mula buat kuih raya kn ? Nak buat kuih raya yang sihat? ? Kurangkan gula, minyak dan lemak? Kurangkan pewarna tiruan? Guna ramuan tinggi serat seperti oat. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk
9 May 2020
Kesihatan
Penularan wabak COVID-19 telah mengubah amalan kehidupan kita daripada norma lama ke norma baharu. Norma baharu perlu dimulakan sebagai satu kemestian dalam hidup. Antara amalan norma baharu : ✅ Memakai penutup mulut dan hidung semasa di tempat […]
3 May 2020
Kesihatan
Jika ibu bapa anda warga emas dan menghidap penyakit kronik seperti diabetis, darah tinggi, masalah jantung atau buah pinggang, pastikan mereka tidak keluar rumah. Dapatkan maklumat lanjut dari fasiliti kesihatan terdekat untuk mudahkan ibu bapa anda mendapat bekalan ubat. […]
10 April 2020
Kesihatan
Tindakan menamatkan PKP terlalu awal boleh mengakibatkan penularan semula #COVID19 di sesebuah negara. Dikhuatiri, kes penularan #COVID19 mungkin rancak kembali berlaku dalam kalangan masyarakat. Orang ramai akan terus dijangkiti, warga emas dan golongan berisiko tinggi akan terkesan dan kapasiti sistem […]
3 April 2020
Kesihatan
Ramai yang tanya berkenaan rapid test kit dalam pengesahan COVID-19. Ini jawapannya. Rapid Test Kit Antibodi TIDAK BOLEH digunakan untuk pengesahan COVID-19. #coronavirus#COVID19#sihatmilikku#walkthetalk#StaySafe#StayHome#DudukRumah
2 April 2020
Kesihatan
Barisan hadapan ramai yang hampir Burnout bekerja semasa COVID-19 ini. ikut langkah yang diberikan untuk hadapi burnout semasa bertugas. #coronavirus#COVID19#sihatmilikku#walkthetalk
24 July 2018
Kesihatan
Penyakit HFMD mudah menjangkiti orang lain terutamanya kanak-kanak di premis tempat tumpuan mereka seperti taska dan tadika. Bilangan kes HFMD dijangka akan terus meningkat kerana kesedaran dan keprihatinan ibu bapa membawa anak yang mengalami gejala HFMD berjumpa pengamal perubatan untuk mendapatkan […]
