Bayi berusia 2 tahun ke bawah TIDAK digalakkan untuk dipakaikan topeng muka kerana pemakaian topeng muka akan menyebabkan risiko lemas,strok haba, tercekik dan meningkatkan beban paru paru. Semasa tempoh pandemik ini, elakkan membawa anak kecil ke tempat awam yang padat […]
26 May 2020
Kesihatan
Raikan Hari Raya #Aidilfitri tahun ini di rumah bersama keluarga secara tertutup demi keselamatan. Memutuskan rantaian dan mengelak penularan jangkitan #COVID19 adalah tanggungjawab kita bersama. Due to #covid19 this year’s Aidilfitri brings a completely new experience with zero […]
26 May 2020
Kesihatan
Assalamualaikum & Salam Sejahtera rakyat Malaysia yang dikasihi ? Ringkasan Kes COVID-19 pada 26 MEI 2020 Kes baharu dilaporkan: 187 Perincian kes baharu:- –> 10 kes import (3 BWN, 7 WN) –> 177 kes penularan tempatan (173 BWN, […]
26 May 2020
Kesihatan
Antara kelaziman dan tradisi yang dilakukan bersama ahli keluarga dan sanak saudara pada Hari Raya Aidilfitri yang perlu DIELAKKAN: 1. Kunjung mengunjungi 2. Ziarah kubur 3. Bersalaman dan cium tangan ahli keluarga lebih tua 4. Berpelukan (biasa dilakukan sesama […]
18 May 2020
Kesihatan
Lagi 5 hari menjelang Syawal tapi dah ada yang mula masak masakan lebaran. Tak sabar nak raya nampaknya. Boleh memasak juadah dengan cara yang sihat seperti mereneh, memanggang atau mengukus. Gantikan santan dengan susu rendah lemak dan pilih daging […]
17 May 2020
Kesihatan
Tingkatkan sistem imuniti badan anda dengan memastikan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi setiap hari. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk
11 May 2020
Infrastruktur
Diingatkan bahawa kenderaan persendirian masih tertakluk terhadap pengecualian pembaharuan LKM dan Lesen Memandu dalam tempoh PKP seperti yang telah diumumkan oleh YB Menteri Pengangkutan pada 24 Mac 2020 yang lalu. Punca Kuasa Sek.66(1) APJ 1987 (Akta 333) LIKE • SHARE […]
11 May 2020
Kesihatan
Syawal menjelang tiba. Pasti dah ramai yang mula buat kuih raya kn ? Nak buat kuih raya yang sihat? ? Kurangkan gula, minyak dan lemak? Kurangkan pewarna tiruan? Guna ramuan tinggi serat seperti oat. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk
9 May 2020
Kesihatan
Penularan wabak COVID-19 telah mengubah amalan kehidupan kita daripada norma lama ke norma baharu. Norma baharu perlu dimulakan sebagai satu kemestian dalam hidup. Antara amalan norma baharu : ✅ Memakai penutup mulut dan hidung semasa di tempat […]
3 May 2020
Kesihatan
Jika ibu bapa anda warga emas dan menghidap penyakit kronik seperti diabetis, darah tinggi, masalah jantung atau buah pinggang, pastikan mereka tidak keluar rumah. Dapatkan maklumat lanjut dari fasiliti kesihatan terdekat untuk mudahkan ibu bapa anda mendapat bekalan ubat. […]